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SOBRE
TEAMGYM

O Teamgym, conhecido originalmente como Euroteam, é a mais recente variante das “ginásticas” com génese na Ginástica Geral. A prática de Teamgym contribui para o desenvolvimento de várias condicionantes, tais como agilidade, confiança, coordenação, criatividade, disciplina, equilíbrio, flexibilidade, noção corporal, concentração e autodomínio

A modalidade caracteriza-se pela realização de exercícios em grupo com grande harmonia, espectacularidade e com situações acrobáticas de grande efeito.

O Teamgym tem como finalidade a elevação da prática desportiva, através de um aperfeiçoamento da técnica específica da Ginástica, nas especialidades de Trampolins, Tumbling e Solo.


Uma competição de Teamgym é composta por três disciplinas: Programa de Solo, Tumbling e Mini-trampolim. As equipas estão divididas em três secções: masculinas, femininas ou mistas, com o número de elementos a poder variar entre os 6 e os 12. Nas equipas mistas os dois géneros tem de ter igual número.

PROVAS AGL

2021

Microteamgym