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SOBRE
GINÁSTICA ARTÍSTICA FEMININA (GAF)

A ginástica artística é uma disciplina gímnica olímpica caracterizada por atividade física com um conjunto de exercícios corporais sistematizados, consequente de uma preparação aprofundada de exercícios gímnicos de dificuldade superior, atingindo um elevado aperfeiçoamento na técnica de execução desses exercícios, mostrando uma elevada mestria desportiva. 

Os movimentos dos ginastas devem ser sempre elegantes e demonstrarem força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.

Os aparelhos são a trave, o solo, saltos e as barras assimétricas. Durante os seus exercícios as ginastas colocam maior ênfase na vertente artística e de agilidade. O único aparelho que é acompanhado por música é no solo.

As apresentações dos ginastas são sempre individuais, sendo que quando ocorrem competições por equipas a pontuação é a soma das apresentações individuais de cada membro da respetiva equipa. 

PROVAS AGL

2021

Campeonato Distrital - 1ª e 2ª Divisão 

Campeonato Distrital - Base